Puskesmas Separi III – Kesehatan

Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut: Tips dan Cara Efektif Kesehatan gigi dan mulut sangat penting untuk menjaga kenyamanan saat makan, berbicara, dan situs bet 200 beraktivitas sehari-hari. Gigi yang sehat dapat mencegah berbagai penyakit, seperti gigi berlubang dan penyakit gusi. Berikut adalah 5 cara menjaga kesehatan gigi yang bisa diterapkan untuk semua usia, termasuk […]

Mengetahui Arti Warna Feses Bayi untuk Memantau Kesehatannya Bagi para ibu muda yang baru pertama kali memiliki bayi, memperhatikan warna feses si kecil mungkin bukan hal yang biasa. Namun, memahami perbedaan warna feses bayi bisa memberikan informasi penting tentang kondisi kesehatan dan jenis asupan yang dikonsumsi si buah hati. Bayi yang hanya mengonsumsi ASI akan […]

Obat Tradisional Batuk Pilek untuk Anak: Aman dan Alami Batuk dan pilek adalah masalah kesehatan umum yang sering dialami oleh anak-anak, terutama saat perubahan cuaca. Meskipun banyak obat modern yang tersedia, sebagian orang tua lebih memilih menggunakan obat tradisional karena dianggap lebih aman dan alami. Beberapa bahan alami dapat membantu meredakan batuk dan pilek pada […]

Begini Cara Ketahui Kondisi Kesehatan Mr. P Pasanganmu Menjaga kesehatan reproduksi adalah hal penting yang harus diperhatikan oleh setiap pasangan, baik pria maupun wanita. Salah satu hal yang sering diabaikan adalah kesehatan Mr. P atau organ intim pria. Padahal, kesehatan Mr. P sangat penting untuk menunjang kehidupan seksual yang sehat dan kebahagiaan hubungan secara keseluruhan. […]

Tips Menghindari Zoonosis Zoonosis adalah jenis penyakit yang dapat ditularkan dari hewan ke manusia. Setiap tahun, tanggal 6 Juli diperingati sebagai Hari Zoonosis Sedunia, sebagai pengingat pentingnya waspada terhadap penyakit yang berasal dari hewan. Kasus zoonosis terus meningkat setiap tahun, dengan contoh terbaru adalah cacar monyet yang mulai menjangkiti manusia. Sementara itu, beberapa penyakit zoonosis […]

Langkah Efektif Melakukan Meditasi Berjalan Meditasi berjalan atau walking meditation merupakan salah satu teknik mindfulness yang berfokus pada gerakan tubuh saat berjalan. Berbeda dengan berjalan biasa yang bertujuan untuk mencapai tujuan tertentu, meditasi berjalan mengalihkan perhatian dari kecepatan menuju fokus pada kesadaran tubuh, napas, dan lingkungan di sekitar. Teknik ini membantu seseorang lebih hadir dalam […]

Cara Efektif Mengatasi Batuk Ringan dan Serius Batuk adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami banyak orang. Berdasarkan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), batuk merupakan gejala umum yang terkait dengan berbagai masalah pernapasan. Setiap tahunnya, diperkirakan ada sekitar 30 juta kunjungan ke dokter akibat batuk. Penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari infeksi virus, […]

Manfaat Pilates untuk Penderita Skoliosis Skoliosis adalah kelainan pada tulang belakang yang ditandai dengan lengkungan abnormal ke arah samping. Kondisi ini menyebabkan tulang belakang membentuk lengkungan yang tidak normal dan umumnya terjadi pada remaja berusia 10 hingga 15 tahun. Meskipun demikian, skoliosis bisa dialami oleh orang-orang di berbagai rentang usia, bahkan hingga dewasa. Saat ini, […]

Menerapkan Kebiasaan Makan Sehat Pada Remaja Menerapkan kebiasaan makan sehat pada remaja adalah langkah penting untuk mendukung pertumbuhan, perkembangan, dan kesejahteraan jangka panjang. Selama masa remaja, tubuh mengalami pertumbuhan yang pesat, dan kebutuhan nutrisi meningkat. Oleh karena itu, menjaga pola makan yang seimbang dan sehat menjadi sangat penting untuk memastikan bahwa remaja mendapatkan semua nutrisi […]

Mahasiswa Dorong Remaja Putri Sadar Kesehatan Payudara Kesehatan payudara menjadi salah satu isu penting yang perlu diperhatikan oleh setiap wanita, termasuk remaja putri. Meski kesadaran mengenai deteksi dini kanker payudara semakin berkembang di kalangan masyarakat, masih banyak yang beranggapan bahwa penyakit ini hanya menyerang wanita yang sudah berusia lanjut. Pemikiran seperti ini seringkali menimbulkan rasa […]

Tips Mencuci Sayur dan Buah untuk Mengurangi Residu Pestisida Di Desa Jogonayan, sebagian besar petani menggunakan pestisida untuk melindungi tanaman mereka dari hama dan penyakit. Penggunaan pestisida memang sering diandalkan karena terbukti mampu meningkatkan hasil panen sekaligus meminimalisir kerugian akibat serangan hama. Namun, ada efek samping yang harus diperhatikan, yaitu adanya residu pestisida yang tertinggal […]

Kebersihan Kunci Menuju Kehidupan Sehat Menjaga kebersihan lingkungan merupakan aspek penting yang sering kali diabaikan dalam kehidupan sehari-hari. Padahal, pentingnya kebersihan sangat berkaitan dengan kesehatan dan kenyamanan hidup kita. Lingkungan yang bersih tidak hanya memberikan rasa nyaman, tetapi juga melindungi kita dari berbagai penyakit. Oleh karena itu, memastikan kebersihan di sekitar kita bukan hanya tugas […]

Khasiat Daun Babadotan untuk Kesehatan Daun babadotan, dikenal secara ilmiah sebagai Ageratum conyzoides, adalah tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia. Daun ini dikenal karena kandungan senyawa alami yang memiliki potensi besar dalam menunjang kesehatan. Dalam beberapa dekade terakhir, minat terhadap pengobatan herbal kembali meningkat, dan daun babadotan termasuk salah […]

Stigma Negatif Kesehatan Mental dan Cara Mengatasinya Banyak individu dengan masalah kesehatan mental masih belum menerima perawatan yang tepat dan memadai. Selain keterbatasan dalam sumber daya kesehatan mental, adanya stigma negatif juga menjadi penghalang utama bagi mereka yang membutuhkan bantuan. Stigma ini menyebabkan banyak orang enggan mencari pertolongan profesional dan bahkan merasa harus menyembunyikan kondisi […]

Meningkatkan Pertumbuhan Anak dengan Suplemen Gizi yang Tepat. Pertumbuhan anak merupakan salah satu fokus utama bagi orang tua dan pengasuh. Nutrisi yang cukup dan seimbang sangat penting untuk mendukung pertumbuhan optimal dan perkembangan fisik serta mental mereka. Meskipun makanan sehat menjadi kunci utama dalam memastikan anak mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan, ada saat-saat di mana suplemen […]

Kebenaran Yakult dan Kaitannya dengan Kesehatan Apa Itu Yakult? Yakult adalah minuman susu fermentasi yang diproduksi pertama kali di Jepang pada tahun 1935 oleh Dr. Minoru Shirota, seorang ahli mikrobiologi. Minuman ini mengandung bakteri baik bernama Lactobacillus casei Shirota strain, yang dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan. Di pasaran, Yakult dikenal sebagai minuman probiotik, yang berarti […]

Tingginya Angka Stunting di Indonesia: Tantangan Besar bagi Generasi Muda. Stunting adalah kondisi di mana tinggi badan anak lebih pendek dari standar usia mereka akibat kekurangan gizi kronis dan infeksi berulang. Masalah ini menjadi perhatian serius di Indonesia, mengingat tingginya prevalensi stunting yang dapat berdampak negatif pada perkembangan fisik dan kognitif anak-anak. Artikel ini akan mengupas […]

Nutrisi mencerdaskan anak: mendukung perubahan otak dan kepandaian. Utamanya nutrisi dalam peningkatan kepandaian anak tak dapat dipandang remeh. Gizi permainkan peranan vital di dalam menolong perubahan otak anak semenjak zaman prenatal sampai zaman sekolah. Artikel berikut akan mengulas terkait tipe gizi penting yang dibutuhkan untuk memberi dukungan kepandaian anak dan bagaimana orangtua bisa meyakinkan beberapa anak […]

Peran puskemas anak untuk mengatasi tantangan tersebut, diperlukan upaya-upaya yang komprehensif berasal dari bermacam pihak. Pemerintah wajib meningkatkan alokasi anggaran untuk memperkuat infrastruktur dan SDM di puskesmas anak. Selain itu, wajib termasuk dilakukan kampanye-kampanye penyuluhan kebugaran yang lebih intensif. Kepada penduduk mengenai pentingnya service kebugaran anak. Dengan usaha bersama ini, diharapkan kualitas service kebugaran anak […]

Penyakit menular, seperti influenza, tuberkulosis, dan COVID-19, menyebar melalui kontak langsung antara individu atau melalui udara, air, atau makanan yang terkontaminasi. Pencegahan penyakit menular sering melibatkan praktik kebersihan yang baik, vaksinasi, dan pengendalian penyebaran infeksi. Di sisi lain, penyakit kronis, seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung, seringkali berkembang secara bertahap dan dapat dipengaruhi oleh faktor […]

Pentingnya Tidur yang cukup dan berkualitas adalah salah satu pilar utama kesehatan kita. Selain memberikan tubuh kita waktu untuk pulih dan memperbaiki diri setelah aktivitas sehari-hari, tidur yang baik juga penting untuk fungsi kognitif yang optimal, keseimbangan emosional, dan sistem kekebalan tubuh yang kuat. Namun, dalam kehidupan modern yang seringkali sibuk dan penuh tekanan, banyak […]

Meneliti nyamuk memang kita perlukan supaya bisa hidup berdampingan selamanya. Pasalnya, menyembunyikan aroma darah manusia dari nyamuk ternyata mengasyikkan. Nyamuk berisiko lebih banyak menularkan manusia dibandingkan makhluk lain. Pengisap darah ini dapat menularkan penyakit yang menyebabkan penyakit seperti Zika, demam berdarah, dan demam hutan. Dengan tujuan akhir untuk mengatasi gangguan ini, para ahli telah berupaya […]

Penyakit kegemukan berarti berbobot lebih dari apa pun yang benar-benar bagus untuk tingkat tertentu. Kekuasaan adalah penyakit yang serius dan berkelanjutan. Ini dapat memicu masalah klinis lainnya, termasuk diabetes, penyakit jantung, dan beberapa penyakit lainnya. Mengonsumsi kalori ekstra daripada yang digunakan tubuh Anda dapat memicu rasa gemuk. Hal ini karena tubuh menyimpan kalori yang tidak […]

Berantas Malaria menjadi sebuah tugas pemerintah Kalimantan Timur sebagai bagian dari Indonesia yang meliputi area selatan pulau Borneo tersebut. Memberikan batas wilayah Malaysia yaitu Sabah dan Sarawak. Namun sebagian besar wilayah Kalimantan memiliki penularan Plasmodium falciparum dan Plasmodium vivax yang rendah dan stabil. Jumlah kasus di kabupaten Kalimantan Timur cukup tinggi. Ada dua jenis penyakit […]